Рекомендации и советы

Рекомендации

Это важно знать

Перед посещением солярия желательно проконсультироваться с врачом. Существуют заболевания – гипертония, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, мастопатия, сбой (даже небольшой) в женской половой сфере, при которых любой загар противопоказан.

Вспомните, какие лекарства Вы в последнее время принимали. К группе медикаментов, провоцирующих повышенную чувствительность к солнечному свету и способных вызвать раздражение кожи, относятся, например, многие антибиотики.

Не загорайте в солярии во время беременности – это может привести к нежелательной пигментации кожи.

Чтобы избежать возможной аллергии, перед сеансом загара тщательно смойте не только макияж, но и остатки духов и туалетной воды. Примите душ, пользуясь только увлажняющими моющими средствами.

Обязательно используйте специальные очки для солярия – недостаточная защита глаз от УФ-излучения может привести к ожогам сетчатки.

Используйте специальную косметику, которая сделает Ваш загар более стойким и максимально продлит его. Компоненты, входящие в состав косметики, помогут приобрести хороший, здоровый загар, они направлены на защиту кожи и заботу о ней.

Чем же хорош солярий?

  • Укрепляет иммунитет, если Вы подвержены частым простудным заболеваниям – бронхитам, ринитам, аденоидам.
  • В отличие от естественных солнечных ванн время загара (сезонность) и интенсивность излучения в солярии можно контролировать в зависимости от индивидуальных свойств кожи, что практически полностью исключает риск солнечных ожогов.
  • Солярий снижает в значительной степени риск заболевания остеопорозом, гипертонией, рахитом, нарушения обмена веществ.
  • Помогает при расширенных, но ещё не доведённых до хронического варикоза сосудах ног, при рельефной сеточке просматривающихся капилляров на ругах и ногах.
  • Ультрафиолетовое излучение UV-В в солярии активизирует процесс выработки витамина D3, нормализующего фосфорно-кальциевый обмен, который способствует укреплению мышц, придаёт прочность костной ткани и подавляет рост раковых клеток.
  • Стимулирует функцию стресс-реализующих систем, повышая умственную и физическую работоспособность и помогая бороться с депрессией.
  • Активизирует все обменные процессы в организме, кровообращения и эндокринную деятельность.
  • Положительно влияет на лечение кожных заболеваний – экземы, псориаза, угревой сыпи, себореи, нейродермит.
  • Хорошо подготавливает кожу после зимы к активному летнему солнцу ( особенно полезно принять несколько сеансов перед поездкой к морю).
  • Менее вреден для кожи: "искусственное солнце" исключает УФ-лучи типа С и практически лишено УФ-лучей типа В, а значит, невозможно получить ожог. Кроме того, 8-10 минут солярия по эффективности равны нескольким часам, проведенным на пляже.